Refined_Movement

De eerste Reformer Pilates groepslessen zijn vanaf 23 maart boekbaar. Privé Reformer lessen starten eerder en kunnen vanaf 1 maart worden ingepland via hello@refinedmovement.com.

Absoluut! Onze groepslessen zijn geschikt voor alle niveaus — ook als je helemaal nieuw bent. We begeleiden je stap voor stap en passen de oefeningen aan op jouw niveau.

Wil je liever eerst individueel wennen? Start dan met een introductiepakket van 3 privélessen voor €59 per les. Zo leer je de reformer kennen in je eigen tempo, met persoonlijke begeleiding.

Je kunt ook direct instappen met onze Try-Out: 3 groepslessen voor €49, inclusief gripsokken.

Draag comfortabele trainingskleding en neem een flesje water mee. Gripsokken zijn verplicht voor veiligheid en hygiëne — je kunt deze eenvoudig in onze Shop & Experience aanschaffen, en bij de pre-opening deal zijn ze inbegrepen.

Verder vragen we je sieraden en haarklips af te doen, zodat de reformers niet beschadigen en jij veilig en vrij kunt bewegen.

Het pre-opening aanbod blijft geldig tot het moment dat we officieel openen; 23 maart 2026.

Try-Out
De try-out strippenkaart moet binnen 2 weken na je eerste les worden gebruikt.

Strippenkaarten
Alle reguliere strippenkaarten zijn één jaar geldig. De geldigheid start vanaf je eerste geboekte les.

Privélessen – Speciale Openingsdeal
De 3 privélessen uit de speciale openingsdeal moeten binnen 2 weken na je eerste sessie worden ingepland en gebruikt. Je kunt hiermee al starten vóór de officiële opening. Mail naar hello@refinedmovement.com om je privélessen alvast in te plannen.

Je vindt ons aan Van Weedestraat 12A, 3761 CE Soest — centraal gelegen en makkelijk bereikbaar.

Er is gratis parkeren in de blauwe zone en ruime plek om je fiets te stallen.

Op het Reformer Experience Rooster vermelden wij achter de naam van de teacher of de experience in NL, ENG of NL/ENG plaatsvindt. Bij de laatste variant wordt de experience in het Engels begeleid zodra iemand aanwezig is die geen Nederlands spreekt.

Reformer Pilates is een dynamische vorm van Pilates die gebruikmaakt van speciale apparatuur, de reformer, om weerstand te bieden en de oefening effectiever te maken. Deze training helpt je bij het opbouwen van kracht, flexibiliteit en balans, terwijl je tegelijkertijd je focus en lichaamshouding verbetert. Het is een geweldige manier om zowel je fysieke als mentale welzijn te bevorderen.

Geen enkele experience is hetzelfde. Elke sessie is een full-body Reformer ervaring, soms aangevuld met Pilates-accessoires voor extra variatie. We werken in lagen: we beginnen met een basisbeweging die voor iedereen toegankelijk is en breiden die stap voor stap uit met opties voor meer diepgang. Zo blijft elke experience verfijnd, effectief en toegankelijk, voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars.

Daarnaast bieden we Yin Sensory, een langzame, diepe experience die volledig op de reformer plaatsvindt. Deze sessie richt zich op ontlading, mobiliteit en het kalmeren van het zenuwstelsel, een moment van zachtheid, bewustzijn en herstel. Yin Sensory kan als waardevolle aanvulling worden ingezet naast onze andere experiences.

Zwangere vrouwen zijn van harte welkom in onze Yin Sensory experiences en in de speciaal aangeboden pre- en postnatale experiences (zelfs mét baby). Voor deze pre- en postnatale experiences komt een aparte strippenkaart beschikbaar.

Tijdens de zwangerschap zijn veel reformer-oefeningen niet veilig of niet geschikt, en daarom kunnen zwangere vrouwen niet deelnemen aan de reguliere experiences. In onze pre- en postnatale experiences worden alle bewegingen speciaal aangepast op elke fase van de zwangerschap, zodat je veilig en verantwoord kunt blijven bewegen.

Heb je interesse? Stuur een mail naar hello@refinedmovement.com. Bij voldoende aanmeldingen voegen we twee pre- en postnatale experiences per week toe, met maximaal 6 personen per experience.

Nee, we werken alleen met gecertificeerde Reformer Pilates-instructeurs. Kwaliteit en veiligheid staan bij ons voorop.

Ja, wij verkopen reformers aan zowel particulieren als Pilates-studio's. In onze winkel bieden wij onder andere modellen van Alina Pilates en Body Balance aan.

Wil je de mogelijkheden bespreken of een afspraak maken om een reformer te bekijken? Stuur ons een e-mail: hello@refinedmovement.com

Het effect van Reformer Pilates op je gewicht hangt af van meerdere factoren: je voeding, je totale activiteitenniveau en je persoonlijke doelen. Reformer Pilates helpt je wel om een strak, slank silhouet te creëren, doordat je lange, slanke spieren opbouwt, je houding verbetert en je kern versterkt. Veel mensen zien dus geen grote verandering op de weegschaal, maar voelen zich wel fitter, sterker en zelfverzekerder.

Veel mensen raken inderdaad 'verslaafd' aan Reformer Pilates! Dat komt omdat het zowel fysiek uitdagend als mentaal ontspannend is. Je merkt snel resultaat — betere houding, meer kracht en een soepeler lichaam — en dat geeft voldoening. Bovendien zorgt de afwisseling in oefeningen en intensiteit ervoor dat het nooit saai wordt. Eerlijk? We waarschuwen je bij voorbaat: je zou zomaar verslaafd kunnen raken ;-)

In veel gevallen wel, mits je arts aangeeft dat je veilig mag blijven bewegen. Laat ons vooraf weten welke blessure of welk ongemak je hebt, zodat we de experience hierop kunnen afstemmen en je binnen jouw grenzen kunt blijven bewegen.

Heb je meer persoonlijke begeleiding nodig? Dan is onze Private Reformer Experience ideaal. Voor mensen met blessures, ongemakken of behoefte aan extra aandacht bieden we nu tijdelijk een set van 3 één-op-één sessies aan voor €59 per sessie.

Deze private sessies kunnen al vóór de officiële opening worden ingepland.

We zijn altijd op zoek naar gecertificeerde Reformer Pilates-instructeurs die passen bij onze visie op beweging, kwaliteit en gastvrijheid. Heb je een erkende Reformer Pilates-opleiding afgerond en wil je deel uitmaken van ons team? Stuur je CV en motivatie naar hello@refinedmovement.com.

Je kunt ons bereiken via e-mail op hello@refinedmovement.com of stuur ons een DM op Instagram @refined_move.

Wij werken bewust zonder telefoonservice. Zowel in onze studioruimte als tijdens de lessen detoxen we van telefoons, zodat volledige aandacht en rust gewaarborgd blijft.